Lieu : Maison de quartier Pierre Perret
Jour : Lundi
de 8h15 à 9h20 ou Mercredi de 8h50 à 9h55
Date 1er cours : Lundi 7 octobre 2019 ou Mercredi 2 octobre 2019
Intervenant : Anne-Laure BONIFAIT
Coordinateurs :Jacques GALLIENNE, Annie GARREAU et Claude AUDRAIN
Tarif : 65 €
pour 28 h de cours
Effectif limité à 40
Cette technique utilise le support de la relaxation et de la respiration afin
de libérer plus facilement les tensions musculaires dans les exercices de
mobilisations articulaires afin d’éveiller « l’intelligence » du corps par un
travail sensorimoteur approfondi. C’est la capacité à adapter un mouvement
en fonction de ses possibilités, de le corriger et d’agir en douceur. C’est aussi
le moyen de travailler le gainage abdominal, si important pour le maintien du
corps et des organes. Une écoute personnalisée où chacun trouve confort,
sécurité et détente.
